Serviciile prin care te susținem
Nu oferim experiențe. Creăm spațiu pentru transformare.
Poți începe cu o oră de plutire, cu un masaj, cu o sesiune, cu un workshop. Nu contează atât de mult de unde începi. Important este să începi din locul în care ești acum.
Pentru momentele în care ai nevoie să te oprești.
Terapia prin plutire este o experiență de relaxare profundă în care corpul este susținut de apa cu sare Epsom, iar stimulii exteriori sunt reduși. Este un spațiu în care poți să încetinești. Să lași telefonul, zgomotul, agitația și lista de lucruri pe care trebuie să le faci să rămână, pentru puțin timp, în afara camerei.
Ce susține în tine
- relaxarea
- deconectarea de la ritmul cotidian
- conectarea cu senzațiile corpului
- un moment de liniște
- conștientizarea propriei stări
- crearea unui spațiu în care să nu mai fie nevoie să faci nimic
Poate fi pentru tine dacă
simți că ești mereu pe fugă, ai nevoie de o pauză reală, vrei să îți oferi timp doar pentru tine sau simți că ai nevoie să te reconectezi cu propriul corp.
Uneori nu avem nevoie să mai facem ceva. Avem nevoie să ne oprim.
O experiență creată pentru tine.
Un masaj personalizat în care tehnicile de relaxare, terapeutice și ayurvedice se îmbină în funcție de ceea ce are nevoie corpul tău în acel moment. Terapeutul combină cele 12 tehnici pe care le stăpânește, adaptând fiecare ședință la tine – pentru ca tu să te poți opri, elibera și reconecta cu propriul corp.
Terapeutic
Pentru corpul care a dus multe. Orele la birou, stresul, încordarea, oboseala. Nu privim corpul ca pe ceva de „reparat”. Îl ascultăm.
De relaxare
Ca să îți amintești cum e să nu te grăbești. Nu trebuie să ai un motiv „serios” ca să vii. Grija față de tine este suficientă.
Ayurvedic
Atingerea, uleiurile și ritmul creează o experiență profund senzorială, bazată pe tradiția Ayurveda.
Ce susține în tine
- relaxarea musculară
- conștientizarea tensiunilor din corp
- eliberarea senzației de încordare
- reconectarea cu propriul corp
- o stare de relaxare și prezență
- o relație mai atentă cu propriile nevoi
Disponibil în ședințe de 60, 90 sau 120 de minute, individual sau în abonamente de 3 și 10 ședințe. Vezi prețurile
Uneori corpul spune primul ceea ce noi încă nu am reușit să punem în cuvinte.
Pentru când știi că vrei o schimbare, dar nu știi încă de unde să începi.
Coachingul este un spațiu de claritate și acțiune. Ne uităm la locul în care ești acum, la ceea ce îți dorești și la ceea ce te ține pe loc. Nu pentru a găsi răspunsul perfect. Ci pentru a începe să găsești răspunsurile tale.
Ce susține în tine
- claritatea și asumarea
- încrederea în propriile decizii
- identificarea blocajelor și a tiparelor
- stabilirea unor obiective
- transformarea intenției în acțiune
- construirea unei direcții care are sens pentru tine
Nu îți spunem ce să faci cu viața ta. Te ajutăm să te auzi mai clar pe tine.
Pentru momentele în care simți că există ceva ce se repetă.
Uneori ne uităm la viața noastră și observăm aceleași tipare: în relații, în familie, în felul în care iubim, în felul în care ne este greu să spunem „nu”, în alegerile pe care le facem, în lucrurile de care ne este greu să ne desprindem.
Constelațiile familiale și sistemice oferă un cadru experiențial în care putem privi aceste dinamici dintr-o perspectivă diferită. Nu pentru a găsi vinovați. Ci pentru a observa. Pentru a înțelege.
Ce pot susține
- conștientizarea unor tipare relaționale și familiale
- observarea loialităților și dinamicilor sistemice
- o perspectivă diferită asupra unei situații
- înțelegerea locului pe care îl ocupăm în sistemul familial
- asumarea propriei vieți și a propriilor alegeri
- desprinderea simbolică de ceea ce nu ne aparține
Cum se desfășoară
Workshopurile sunt organizate lunar și au loc fizic, la centru. Metoda constelațiilor familiale sistemice aduce la lumină ceea ce poate fi ascuns în spatele unor dificultăți repetate.
Nu schimbăm trecutul. Dar putem schimba felul în care îl privim și felul în care alegem să mergem mai departe.
9 sesiuni individuale pentru reconectarea cu tine.
Un proces individual de coaching transformațional și constelații familiale sistemice, creat pentru a te susține să înțelegi tiparele care te țin pe loc, să vezi diferit ceea ce trăiești și să faci schimbări reale în viața ta.
Pornim de la ceea ce este important pentru tine acum și lucrăm, pas cu pas, cu ceea ce are nevoie de atenție și transformare.
Cum este construit procesul
- sesiunea 1 – conectare și clarificare
- sesiunile 2–9 – construite în funcție de obiectivele și nevoile tale
- coaching transformațional + constelații sistemice, într-un singur proces
- lucru individual, în ritmul tău
Nu te reparăm. Te însoțim să te vezi și să te alegi pe tine.
Sine · comunitate
Ora de Drag, Doza de Drag, cărți și cursuri
Spații de conversație, ascultare și învățare – ca să continui, în ritmul tău, ceea ce începe la centru.
Ora de Drag
Întâlnirea săptămânală a comunității. O conversație fără presiunea de a avea răspunsul corect.
Detalii PodcastDoza de Drag
Conversații sincere despre ceea ce înseamnă să fii om. Nu căutăm oameni perfecți. Căutăm povești reale.
Detalii PDF gratuitCărțile
Trei cărți pe care le poți deschide dimineața, seara sau într-o perioadă dificilă.
Detalii În curândCursurile
Pentru cei care vor să înțeleagă mai mult – omul, relațiile, emoțiile, familia, tiparele.
Detalii